Kalon est un concept fitness créé par les danseuses des plus grands cabarets parisiens.

Unique au monde, le concept Kalon allie le glamour des danseur.euse.s parisien.ne.s à leurs années d’entraînement professionnel pour vous proposer des cours qui sculptent votre corps comme une danseuse, sans avoir besoin de l’être.

La méthode Kalon associe des éléments de danse classique et de Pilates en plus des exercices de cardio. Vous sculptez des muscles longs et fins tout en ressentant une sensation de bien être, pour vous sentir au meilleur de votre forme.

Artistique, addictive et accessible à tous les niveaux, la méthode Kalon est constituée de petits mouvements isométriques à haute répétition, avec l’utilisation de poids légers pour vous pousser au maximum et garantir des résultats rapides et durables.

Ludivine Lacourt, alias Ludy pour sa communauté, est coach sportif spécialisée en fitness prénatal et postnatal et fondatrice du studio de fitness en ligne Studio Témé.

Depuis plus de 10 ans, elle accompagne des milliers de femmes à se sentir bien dans leur corps grâce à la pratique d’une activité physique régulière à la maison et d’une alimentation équilibrée, variée et gourmande.

Formée à Hong Kong, aux États-Unis et en Angleterre pour ses certifications prénatales et postnatales, c’est en 2019, à l’arrivée de sa deuxième fille, qu’elle décide de développer son studio de fitness en ligne pour accompagner les femmes et les mamans à rester en forme et toniques à toutes les étapes de leur vie, que ce soit dans leur vie de femmes actives, durant la grossesse ou en postnatal.

Swedish Fit, anciennement la Gym Suédoise, c'est du fitness sans prise de tête, fun et convivial ! 

L’objectif : proposer des cours et des abonnements à petit prix afin de vous permettre d'intégrer un reflex bien-être au quotidien dans votre routine en pratiquant parmi 20 activités qui allient renforcement musculaire et cardio, mais aussi yoga, pilates, sophrologie, danse, Pilates Fusion, Ballet Sculpt…

Une variété de cours collectifs accessibles à tous les goûts et tous les niveaux, proposés par des coachs passionnés !

Avec ou sans engagement, en salle ou dans votre salon sur le Studio, chacun est libre d'adapter ses horaires de cours et de changer de salle au gré de ses disponibilités et de ses envies ! 

Chez Swedish Fit, chaque cours est une fête 

Shapes in Motion est une discipline unique créée par Laure Dary librement inspirée du yoga et des exercices techniques de la Barre du danseur afin de travailler avec précision la tonicité, la flexibilité mais aussi la fluidité du mouvement.

Danseuse professionnelle depuis plus de 15 ans, formée à la scène, ainsi qu'au diplôme d'etat de professeur de danse, sa carrière est rythmée par différents projets avec de grands chorégraphes et lui donne accès à des tournées d'artistes tels que Shy'm ou Florence Foresti sur les plus grandes scènes françaises comme l'Olympia ou encore Bercy, l'Arena et le Stade de France.et sur les plus grands plateaux TV.  

Vous pouvez y retrouver différentes disciplines de la Barre au Yoga en passant par le Stretching et le Ballet training. Ainsi que différents programmes précis qui permettent aujourd'hui à Laure d'accompagner des milliers de personnes à distance. 

Marianna Szeib-Simon Coach pour femmes entrepreneures et en reconversion professionnelle, Marianna quitte sa carrière chez LVMH pour créer sa propre entreprise - Face to Face - l'accélérateur de croissance pour les marques éthiques et responsables fondées par les femmes. 

Elle se forme ensuite auprès de The Life Coach School, et devient Master Coach certifié pour accompagner les chefs d'entreprise sur leur chemin vers l’indépendance émotionnelle et financière. Auteure du podcast Women Empowerment School et du programme Alignées et Accomplies, elle aide les femmes à gagner en confiance et créer la vie selon leurs propres règles.

Contorsionniste & Coach souplesse titulaire d’une maîtrise en entraînement sportif, Jessica s’est fixée pour mission de populariser les étirements, leurs bienfaits et d’accompagner les sportifs de tous niveaux dans leur progression!

Ancienne gymnaste, elle utilise son expérience de la gymnastique, de la danse et du cirque pour proposer des cours d’assouplissements aux techniques efficaces ! Après avoir aidé + de 2300 élèves à s’assouplir, elle crée en 2024, la 1ère plateforme qui rassemble tout ce dont les sportifs et les artistes ont besoin pour s’assouplir: Flexifit ! 

Préparez-vous à vous étirer comme vous ne l’avez encore jamais fait : repoussez les limites de votre souplesse et reprenez confiance en vos capacités ! Laissez-vous initier au plaisir des assouplissements à travers des séances d’entraînement innovantes, imprégnées de valeurs positives et toujours empreintes de bonne humeur.

Bienvenue dans l'univers feel-good de BABA, le premier Yoga Social Club pour se faire du bien au corps et au moral.

Ici, on transforme son yoga en heure récréative avec la Retraite Urbaine : le combo parfait d'un cours de vinyasa, suivi d'un soin expert de 20 minutes, complété par un délicieux latte signature.

Plus qu'un studio, BABA est une communauté vibrante avec une approche alternative du bien-être, basée sur l'art de vivre yogi au quotidien.

Un lieu libre, joyeux et vivant pour décompresser, être inspiré et se retrouver.

Ouverture le 6 mai, au 53 rue de Chabrol Paris 10.

Transformational Breathwork with Abi” Découvrez les effets positifs du “Transformational Breathwork” (respiration transformationnelle) grâce à ma classe signature Ground, Grow & Glow. Elle vous permet de libérer votre énergie intérieure, de revitaliser les cellules de votre corps et de vous révéler en maîtrisant votre respiration. 

C’est une expérience unique, accompagnée par des arômes personnalisés, qui concilie beauté et transformation intérieure

Découvrez Burning Bar au cœur de Paris, un club privé qui redéfinit l'expérience du fitness avec ses séances uniques chauffées à l'infrarouge.

Offrant des cours variés — pilates, barres, yoga, méditation et cardio — chaque session est optimisée pour le bien-être physique et mental, grâce à une température douce entre 32 et 35 degrés.

Punch propose un concept unique : des sessions 50% Boxe 50% Bootcamp dans la pénombre.

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50 minutes alternant combos de boxe accessibles à tous et renforcement musculaire en musique pour un travail fun et complet.

RIISE offre une expérience intense pour transpirer, respirer et exulter.

50 minutes mêlant yoga vinyasa et renforcement musculaire dans la pénombre. Sur le tapis, les enchaînements travaillent le corps en profondeur et souplesse.

Sophie Trem est la fondatrice The Other Art Of Living et The Good Mood Class 

La Good mood energy est basée sur les 5 points clés de la Good Mood Class : posture/ respiration/ instant présent/ pensée positive/ acceptation.

Il s'agit d'un mix de talk + exercices ou comment optimiser le corps et l'esprit afin d'être en accord avec soi-même et s'accepter ( afin de mieux accepter les autres / favoriser nos relations) où se fera un focus sur la confiance en soi et l'authenticité .

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L'objectif est de voir comment booster son énergie afin de se donner un maximum de chances en toutes circonstances et apprendre à s'adapter et transformer les situations.

Le concept JYMP allie exercices de corde à sauter (JUMP) et de fitness (GYM) pour travailler à la fois son cardio et sculpter sa silhouette dans un univers très good vibes.

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C’est le cours parfait pour toutes celles et ceux qui veulent se mettre à une activité sportive à la fois ludique et efficace, intense et accessible et avoir des résultats visibles sur leur moral et leur silhouette après quelques séances seulement.

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JYMP c’est ton nouveau training full body ultra complet, fun et efficace !

Passionnée par le Pilates depuis 2010, 
Lugdivine Meytre a découvert en lui une méditation en mouvement qui lui a permis de se reconnecter à sa respiration et à son centre abdominal.  

Après avoir surmonté un mal de dos et transformé sa silhouette, elle s'est formée pour partager les bienfaits du Pilates.

Son approche propose des cours variés pour tous les niveaux, répondant aux besoins corporels de chacun. Du renforcement à la détente, sa détermination à promouvoir le bien-être par le mouvement est remarquable.  

WORKOUT IS A PARTY !

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Chez MON Q, pas de chichis que du fun. Prépares toi à secouer ton Q dans la joie et la bonne humeur.

Durant 50 minutes, entraine toi dans l'ambiance festive et positive d'une boîte de nuit. Notre devise "workout is a party ".

Ici chaque mouvement prend vie sur le beat de la musique. On rend ton expérience sportive atypique et innovante.

Go my Body, c’est LE concept 100% féminin qui aide les femmes à se sentir bien dans leurs corps ! La perfection n’existe pas, mais le bien-être personnel

OUI ! L’objectif de Ambre Ben Daoud, Coach sportive et nutrition & fondatrice de go my body c’est que le sport devienne addictif, et qu’il devienne l’antidepresseur la dopamine de toutes les femmes.

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Il est temps que les femmes prennent du plaisir du temps pour elles !

California Barre® est une “fierce barre method” créée par Sophia Jeremiasz qui mélange le meilleur du yoga, Pilates, fitness, danse et Pelvic Floor Training.

California Barre permet de sculpter, aligner, allonger et booster le corps en travaillant grâce à des mouvements isométriques et sans impact.

We empower women from the inside out. Burn. Boost. Transform

Bain sonore ou comment régénérer son système nerveux !

Laissez vous guider et plongez dans une expérience sensorielle au rythme du son.

Telles des vagues, laissez vous bercer par la magie des bols tibétains et le pouvoir des vibrations. Petit à petit, le poids des pensées, du mental, du stress se fait moins lourd et vous atteignez un état de relaxation profonde qui permet à votre système nerveux sur sollicité de se régénérer. 1 heure de paix, de sérénité, de rêve à portée de main. 

Vinida est Thérapeute spécialisée en soin du visage. 

De par ses origines d’Asie du Sud, Vinida baigne dans une culture holistique dès son plus jeune âge. Forte de dix sept années d’expérience, Vinida poursuit son éducation en matière de beauté grâce aux formations internationales qu’elle mène à New York, Los Angeles et Dubaï, au cours desquelles elle s’initie pour comprendre le fonctionnement de nos cellules.

Louise Durand est hypnothérapeute et enseigne la méditation de pleine conscience.

Suite à un burn out, elle décide alors de créer MINDBOW et se donne pour mission de démocratiser et démystifier la santé mentale. Après de nombreuses formations et voyages, elle accompagne aujourd’hui avec écoute, bienveillance et humour sur le chemin du mieux-être au quotidien à travers l’hypnose et la méditation deux outils puissants.